Cuidados com o sol

 O Verão chegou e inicia-se a época balnear e com ela os perigos associados à exposição solar. 
A exposição excessiva ao sol a curto prazo torna-se perigosa e provoca os "conhecidos" escaldões, as insolações, as alergias e as intolerâncias ao sol, a longo prazo é responsável pelo envelhecimento precoce da pele e aumenta o risco de cancro cutâneo.
  

A nossa primeira linha de defesa contra os poluentes e outros factores ambientais é a pele. Por este motivo, é essencial seguir um regime de cuidados eficaz que a proteja dos efeitos prejudiciais do sol. A maioria das pessoas deseja um bronzeado bonito e brilhante. Mas enquanto estamos sentados ao sol a absorver os benefícios, o que acontece de facto à nossa pele?  
Passar pouco tempo ao sol pode trazer benefícios. Os raios UV da luz solar estimulam a produção de Vitamina D, que ajuda à absorção de cálcio, para manter os ossos fortes. Contudo, passar demasiado tempo ao sol, apanhar banhos de sol regularmente e, especialmente, utilizar o solário, pode ter efeitos negativos na pele, sem mencionar consequências graves para a saúde.


 A verdade é que o tempo está a tornar-se menos previsível e a pele requer protecção o ano inteiro, sempre que estiver exposta ao sol. Aqui ficam alguns conselhos de modo a certificar-se de que a sua pele está a obter a protecção solar que necessita.

Dicas de protecção solar:
•Utilize protector solar, com pelo menos, FPS 15, todos os dias, mesmo durante os meses mais frios.
• Lembre-se de voltar a aplicar o protector solar regularmente, especialmente após sair da água.
• Limite a exposição solar, especialmente das 12h às 16h.
•Vista roupa de protecção, óculos de sol com protecção UV e chapéus de abas largas.

Sujestão Herbalife: 

Radiante C para utilizar só no verão ou o ano inteiro.  

 A linha de Cuidados Pessoais da Herbalife oferece uma loção para o corpo, não gordurosa, com Factor de Protecção Solar 15, rica em antioxidantes e ajuda a proteger a pele deixando um agradável aroma a citrinos no corpo.